martes, 30 de junio de 2009

Ejercitate


No dejes que el sedentarismo te consuma; suelta los músculos, corre, trota o camina todos los días un poco

5 comentarios:

malbicho dijo...

ooops

acepto el regaño, ya me voy a mover (no sé por qué se me olvida lo bien que se siente hacerlo)

Gael dijo...

Vale el consejo RBC y claro que lo pongo en práctica de manera matutina

NoSurrender dijo...

Buf, hace ya tantos años que no me muevo. La vida sedentaria no es una opción, es ella la que te secuestra, sin que puedas hacer nada por evitarla

RBC dijo...

Si se le puede "robar" al tiempo un momento para flexibilizarte físicamente. El cuerpo nos lo agradecerá

Jenelvi dijo...

Hace dos meses empecé una rutina en el gym, a pesar del frio que a veces no provoca levantarse me digo ""ARZA"