Bienvenido 2009!

El humo dibuja
en este momento
el primer cielo del año.

Autor: Issa (1763-1827), poeta de haikus japonés
El humo dejó de dibujar cielos para Issa un quinto día del año nuevo. Murió un 5 de enero allá por 1827…

Stand by me

Stand by me (Quédate conmigo) interpretado por músicos de varios rincones del mundo.
Que la música nos acompañe este 2009!

ORACIÓN DEL AÑO QUE SE VA

Gracias señor por todo cuanto me diste en el año que termina.
Gracias por los días de sol y los nublados tristes por las tardes tranquilas y las noches oscuras.
Gracias por lo que nos prestaste y luego nos pediste.
Gracias señor por la sonrisa amable y por la mano amiga, por el amor y todo lo hermoso, por todo lo dulce, por las flores y las estrellas, por la existencia de los niños y de las personas buenas.
Gracias por la soledad y por el trabajo, por las inquietudes y las dificultades, por las lágrimas, por todo lo que nos acerco a ti.
Gracias por habernos conservado la vida, por habernos dado techo, abrigo y sustento.
¿Que nos traerá el año que comienza?
Lo que quiera Señor pero te pedimos:
FE para mirarte en todo.
ESPERANZA para no desfallecer.
CARIDAD para amarte cada vez mas y hacerte amar por los que nos rodean.
Dadnos paciencia, humildad, desprendimiento y generosidad.
Dadnos Señor lo que Tu sabes que nos conviene y no sabemos pedir.
Que tengamos un corazón alerta, el oído atento, las manos y la mente activos y que nos hallemos siempre dispuestos a hacer tu voluntad.
Derrama Señor tu gracia sobre todos los que amamos y concede tu paz al mundo entero.

Así sea....

El significado de las vacaciones

El tiempo libre es la mejor oportunidad para crecer en todas sus dimensiones: física, emocional, intelectual y espiritual. Es la posibilidad para hacer todo aquello que le gusta pero que dejó en un segundo plano por los compromisos académicos.
No es adecuado que los padres de familia permitan que sus hijos pasen todo el tiempo en la calle, viendo televisión, conectado a internet o durmiendo.
Las vacaciones no deben convertirse en un dolor de cabeza para papá y mamá. Tampoco deben perder el control de sus hijos, para lo cual es importante que sepan qué hacen sus hijos, qué les gusta, con quiénes están.
Se deben fortalecer las relaciones familiares, planear espacios para todos sin que el dinero sea un motivo de no unidad. Existen opciones sencillas y agradables como ir a un parque, a la playa cercana, visitar lugares de interés común o comer un helado.

El dar cabida a un tiempo improductivo, generará en los hijos el que no se reconozca la importancia de aprovechar el tiempo, se acostumbrarán a la pereza, la apatía y la desmotivación. Así, les será más difícil comenzar de nuevo sus compromisos cuando inicie el nuevo año.
No hay que ver a los hijos como una “carga”, o por este motivo buscarles que se vayan de vacaciones a otra parte para “quitárselos de encima” o sobrecargar las vacaciones de manera que tengan ocupado todo el tiempo con muchas actividades. Es necesario que cuenten con cortos tiempos de reposo para hacer cosas diferentes y relajantes.
Si se les permite aprovechar sus vacaciones para lo deportivo, artístico, social, lúdico y complementar con lo académico, se desarrollarán diversas capacidades como el ser más autónomos, asertivos, empáticos... por ejemplo.

Ser agradecidos

Agradece a la llama su luz, pero no olvides el pie del candil que constante y paciente la sostiene en la sombra

Rabindranath Tagore

Huayno peruano navideño, Juan Diego Florez

Juan Diego Flores, tenor peruano considerado una de las grandes voces de la ópera actual.
El 21 de diciembre dentro del programa "Christmas in Vienna", interpretó este Huayno navideño acompañado de "Los ninos cantores de Viena".

En cambio no - Laura Pausini

Quizás bastaba respirar,
Solo respirar muy lento...
Diciembre ya llegó...

AQUELLO EN LO QUE NOS ENFOCAMOS

Las Albóndigas:

Había una vez una persona que vivía al lado de una carretera donde vendía unas ricas albóndigas con pan. Estaba muy ocupado y por lo tanto no oía radio, no leía los periódicos, ni veía la televisión. Alquiló un trozo de terreno, colocó una gran valla y anunció su mercancía gritando a todo pulmón:
'Compren deliciosas albóndigas calientes.
Y la gente se las compraba. Aumentó la adquisición de pan y carne. Compró un terreno más grande para poder ocuparse de su negocio, y trabajó tanto que dispuso que su hijo dejara un poco la Universidad, donde estudiaba Ciencias Comerciales a fin de que le ayudara.
Sin embargo, ocurrió algo muy importante; su hijo le dijo: 'Viejo, ¿tú no escuchas la radio, ni lees los periódicos...?. Estamos sufriendo una grave crisis! La situación es realmente mala; ¡peor no podría estar!'.
El padre pensó: 'Mi hijo estudia en la Universidad, lee los diarios, ve televisión y escucha la radio. Debe saber mejor que yo lo que está pasando...'
Compró entonces menos pan y menos carne. Sacó la valla anunciadora, dejo el alquiler del terreno con el fin de eliminar los gastos y ya no anunció sus ricas albóndigas con pan. Y las ventas fueron disminuyendo cada día más.
Tenías razón hijo mio, le dijo al muchacho. "Verdaderamente estamos sufriendo una gran crisis"

MORALEJA
No sigamos hablando de crisis.
Hablemos sólo de hacer buenos negocios, buenos trabajos y buenas tareas.
Si nos programamos para fracasar, fracasaremos.

Si nos mentalizamos para ganar, ganaremos.
Es una simple elección personal.


LA CRISIS SEGUN ALBERT EINSTEIN....

No pretendamos que las cosas cambien si seguimos haciendo lo mismo.
La crisis es la mejor bendición que puede sucederle a personas y países porque la crisis trae progresos.
La creatividad nace de la angustia como el día nace de la noche oscura. Es en la crisis que nace la inventiva, los descubrimientos y las grandes estrategias. Quien supera la crisis se supera a sí mismo sin quedar 'superado'.

Quien atribuye a la crisis sus fracasos y penurias violenta su propio talento y respeta más a los problemas que a las soluciones.

El inconveniente de las personas y los países es la pereza para encontrar las salidas y soluciones. Sin crisis no hay desafíos, sin desafíos la vida es una rutina, una lenta agonía. Sin crisis no hay méritos. Es en la crisis donde aflora lo mejor de cada uno, porque sin crisis todo viento es caricia. Hablar de crisis es promoverla, y callar en la crisis es exaltar el conformismo. En vez de esto trabajemos duro. Acabemos de una vez con la única crisis amenazadora que es la tragedia de no querer luchar por superarla.

Recomendaciones contra el estrés navideño

Recordar que:

- la Navidad es nacimiento, es la fiesta cristiana más importante junto con la Pascua
- No asociarla con lo material
- Lo fundamental es la celebración en familia y en Paz
- Si es que se piensa dar algún presente, pensar en el significado del mismo
- No excederse en gastos
- Organizarse con tiempo
- Huir de las aglomeraciones
- Evitar en lo posible salir más allá de lo habitual
- Cuidar la alimentación y la salud
- Darle importancia a lo que verdaderamente lo tiene
- Recordar que Jesús vuelve a nacer en ti y tu en él

¡Les deseo una feliz navidad!

La serena tranquilidad

La serena tranquilida de las aguas de un mar casi quieto,
donde es posible escucharse uno mismo acariciado por la brisa marina

El valor del dinero

El dinero no es bueno ni malo. Es una forma de energía que tiende amplificar lo que somos, para bien o para mal.

Richard Armour

"Nunca pasa nada"

Autor: José Ovejero
España
“Me interesa acercarme a los puntos de fractura y tensión en la sociedad y el individuo. Dar vueltas alrededor de ellos, convertir esto en una realidad más compleja" J. Ovejero

Cuatro voces intentan conocer el mundo: a través de los ojos de Olivia (la inmigrante ecuatoriana), la pareja española que ve a esta chica de una manera paternalista y el agente del caos; Claudio, un individuo asocial que no acepta la mentira. Atrae el desorden a partir de la sinceridad absoluta”

El chocolate, dulce divino

Multiples beneficios nos trae el chocolate, especialmente el negro:
- sus propiedades antioxidantes
- mejora la circulación sanguínea
- reduce la presión arterial
- mantiene flexibles los vasos sanguíneos
- produce sensación de felicidad y bienestar (eleva los niveles de serotonina)

Aconsejable es comer diariamente 6,5 g.de chocolate negro.

"Colgando en tus Manos" Marta Sánchez y Carlos Baute

Te envio poemas...
te envio canciones...
te envio las fotos...
y así me recuerdes...
que mi corazón está colgando en tus manos

Sonríe

La sonrisa cuesta menos que la electricidad y da más luz.
Proverbio escosés

toc toc toc

Llamando al corazón
tocando las puertas
abriendo sus alas
al amor

La casualidad no existe

La casualidad no existe, lo que hay son hechos, circunstancias, eventos concatenados

Jefe autoritario

Ferran Ramón Cortés (El País)

Los líderes autoritarios constituyen una seria amenaza para la estabilidad emocional de todos los que tienen a su alrededor, ya que, como líderes de un grupo humano, son las personas que mayor influencia ejercen en las emociones de los demás. Pero crear imperios del miedo no sólo es perjudicial para las personas que trabajan bajo el mando del líder que los crea, sino que supone un gran riesgo para el fituro de las empresas.

Sergio Cardona en su libro Neuromanagement señala:
"El miedo paraliza el cerebro y es una buena fuente de mentiras y del hundimiento de las organizaciones"

Killing me soflty with this song

Antonio Álvarez Vélez (Ayamonte, Huelva, 1981) conocido artísticamente como PITINGO es un cantaor de flamenco español.

Las ferias o mercadillos

Conjugan de todo un poco: artesanias, vestuario, comidas, tradiciones, personas...un conglomerado de emociones, la mayoría placenteras.

En la feria de INCA (Palma de Mallorca) presenciando y degustando la Ensaimada más grande del mundo

La toma de decisiones

Ante una decisión el primer paso es recabar toda la información posible.
Luego viene el "brainstorming" o tormenta de ideas. Se trata de inventar posibles soluciones o alternativas sin enjuiciarlas, incluso alternativas absurdas y disparatadas para más tarde valorarlas.
Elegir una alternativa, racional y emocionalmente.
Ejecutar la decisión, confiando en nuestras reacciones, "tomar el toro por los cuernos"
Hagámonos la vida más fácil.
Suplemento El País

Volar

"Va pensiero sull´alli dorati" Vuela pensamiento sobre las alas doradas.

Verdi - Nabucco

Nino Bravo "Cartas amarillas"

La gente que me gusta

Primero que todo

Me gusta la gente que vibra, que no hay que empujarla, que no hay que decirle que haga las cosas, sino que sabe lo que hay que hacer y que lo hace en menos tiempo de lo esperado.

Me gusta la gente con capacidad para medir las consecuencias de sus acciones, la gente que no deja las soluciones al azar.

Me gusta la gente estricta con su gente y consigo misma, pero que no pierda de vista que somos humanos y nos podemos equivocar.

Me gusta la gente que piensa que el trabajo en equipo, entre amigos, produce más que los caóticos esfuerzos individuales.

Me gusta la gente que sabe la importancia de la alegría.

Me gusta la gente sincera y franca, capaz de oponerse con argumentos serenos y razonables.

Me gusta la gente de criterio, la que no se avergüenza de reconocer que no sabe algo o que se equivocó.

Me gusta la gente que al aceptar sus errores, se esfuerza genuinamente por no volver a cometerlos.

Me gusta la gente capaz de criticarme constructivamente y de frente; a éstos los llamo mis amigos.

Me gusta la gente fiel y persistente, que no fallece cuando de alcanzar objetivos e ideas se trata.

Me gusta la gente que trabaja por resultados. Con gente como esa, me comprometo a lo que sea, ya que con haber tenido esa gente a mi lado me doy por bien retribuido.

Mario Benedetti

Mamma Mia!!! ABBA

Blogocampaña contra la pornografía infantil

Luis Hernández Camarero (1941-1977)

Cuaderno 18 pág.16

¡Habla jugador!

Autor: Julio Hevia, psicólogo y comunicador peruano.

Asegura que los cambios que ha experimentado el habla en el país surge de las necesidades colectivas.

En la jerga, al igual que en el español castizo, 'lo bueno, si breve, dos veces bueno'". Tiene razón: los diálogos entre un chofer de un bus o una coaster y su cobrador se limitan actualmente a ciertas palabras que parecen resumir una idea extensa y aburrida: 'plomo', en alusión a lo pesado, es aquel pasajero que va desde el primer paradero hasta el final; un 'chantón' es el conductor que retrasa su marcha para aprovechar y recoger la mayor cantidad de pasajeros posible en su vehículo; y 'pisa' es lo opuesto... "Acelera, compadre, si no, nos ganan la carrera".

Los chistes, las jergas requieren de la aprobación de una masa antes de ser exitosas (en este caso, en las rutas), tal como refiere Fedor Larco Degregori, psicólogo y autor del "Diccionario de la jeringa peruana". Jergas en buen cristiano

Hevia, por ejemplo, señala que 'planchado', con la que se designa a un vehículo que lleva solo pasajeros sentados, evoca la expresión 'planchaba' de mediados del siglo XX, con la que la juventud de entonces calificaba a la chica que, "por limitaciones estéticas o extremada timidez, no bailaba ni una sola pieza en el quinceañero de antaño". 'China' (la moneda de 50 céntimos), 'caña' (el chofer) o 'apéguese' (esa bizarra manera de pedirle al pasajero que haga espacio en el vehículo para que entren otros) configuran así este lenguaje que, un paso más allá de la curiosidad, engloba la creatividad de quienes a diario surcan esta selva de concreto que es nuestra capital.

Según Agustín Panizo Jansana, . Lingüista y lexicógrafo, el concepto técnico de la "jerga" es una lengua de grupo y su origen data de las lenguas de los delincuentes del siglo XVI. Su característica es que es usada por grupos que buscan identificarse entre sí y excluir a quienes no forman parte de él. Debe haber un grupo de personas que se dediquen a una actividad común, con vínculos familiares, amicales o sociales, o que tengan necesidades expresivas propias.

La lengua es un sistema en constante evolución que se modifica según los patrones de vida de los hablantes. Por ello, no se sabe si 'clic' pasará de moda o no. Lo que sí es seguro es que necesitamos palabras que no solo nos permitan comunicarnos sino que, además, sellen una identidad, porque nosotros nos definimos a través del lenguaje.

Por Alberto Villar Campos.

La Educación del futuro...sin papel

Proyecto educativo Tablet PC en Ariño (Teruel)

A mi papá +

Quisiera construir con letras y versos
Tu rostro sonriente
Detenerme en tu mirada celestial
Donde aquellos ojos elocuentes
Despertaban en mí tu presencia......

Visita al Señor de los Milagros

El Cristo Moreno, que es otra denominación del señor de los Milagros, fue pintado por un esclavo angola anónimo en 1650, en uno de los muros de adobe del barrio de Pachacamilla. Esta imagen causó gran impresión en el mundo católico, pero no fue hasta el 13 de noviembre de 1655, cuando ocurrió el terremoto que destruyó gran parte de Lima y Callao, que realmente empezó a ser considerada como milagrosa porque todo Lima quedó destruida, las casas de Pachacamilla, en su mayoría de adobe, cayeron sin oponer resistencia, excepto el muro en el que estaba pintada la imagen, el cual no sufrió el más mínimo rasguño ni resquebrajamiento.

Debido a los daños ocurridos, los angola abandonaron Pachacamilla y dejaron el muro completamente abandonado. 15 años después del terremoto, un vecino de la parroquia de San Sebastián, un hombre llamado Andrés de León, se fijó en el muro, sintió la energía que trasmitía y empezó a venerarlo. Según relatos de la época, este hombre fue el primero en arreglar una ermita para la imagen, haciendo con ello que nazca la fe hacia el Cristo Moreno. Años después, es en la iglesia de las Nazarenas en el centro de Lima, donde se guarda y venera ésta imágen al cual rendimos culto devotos y creyentes sobre todo en Octubre, el "mes morado".

Corrupción , "honorarios de éxito" y miradas complices

Anoche espectamos unos audios realmente indignantes donde el ex Ministro Rómulo León Alegria, padre de la actual congresista aprista, Luciana León y el abogado tributarista Alberto Quimpler Herrera donde acuerdan el favorecimiento de una entrega de cinco lotes petroleros a la empresa noruega Discover Petroleum que el pasado 10 de agosto "ganó un concurso de exploración y explotación" de pozos petróleros en el litoral de la Costa Norte del Perú. Del audio se desprende, que estos personajes iban a recibir 5 mil dólares mensuales (casa uno) mientras dure la explotación de la empresa en el Perú, como compensación a su intermediación con altos funcionarios de la empresa petrolera del Perú.
El abogado Alberto Quimpler Herrera, director de Petro Perú, iba a recibir además entre 100 y 200 mil dólares, a la firma del contrato como bono por el éxito de su gestión.
Realmente ha sido un "faenón" el que se hicieron estos negociantes de la patria.

Cerebro encendido

Por: Mikel Agirregabiria
Una exposición científica sobre el cerebro mostraba 56 áreas neuronales, que se activaban o no en función de la tarea ejecutada en cada instante.

Al ver la televisión, sólo se iluminaban 5 nodos cerebrales. Al escuchar música, resplandecían 20 centros mentales. El máximo de destellos generalizados, en TODOS los 56 centros neuronales, se producía cuando la actividad realizada era... LEER.

Los idiomas más hablados en el mundo y la blogosfera

Por: Mikel Agirregabiria


Un interesante artículo muestra el peso y la influencia de las diferentes lenguas. En los gráficos se observa que el chino mandarín, el inglés y el español son los idiomas más hablados en el mundo, tanto como primera lengua como por la suma de primera y segunda lengua. El artículo concluye que, considerando seis factores de hablantes primarios, secundarios, número y peso de los países donde se habla, y prestigio social y literario, los tres idiomas más influyentes son el inglés, el francés y el castellano, seguidos por el ruso, el árabe, el chino, el alemán, el japonés, el portugués y el hindi-urdo.

Sin embargo, en la blogosfera según David Sifry director de Technorati, el orden se altera. Los porcentajes de posts siguen la siguiente jerarquía: 37% japonés, 36% inglés, 6% chino, 3% italiano, 3% español, 2% ruso, 2% francés, 2% portugués, 1% alemán, 1% farsi (persa) y 5% el resto de idiomas. Sorprende el protagonismo del japonés y del italiano, que acaba de superar al castellano en fechas recientes.

Más datos dijo...

Otros aspectos más importantes del último informe:

* Technorati registra 70 millones de weblogs
* Se crean alrededor de 120.000 nuevos weblogs cada día, o lo que es lo mismo…
* 1,4 nuevos blogs cada segundo
* De 3.000 a 7.000 nuevos splogs o flogs (falsos o de spam) cada día
* Se registró un pico de 11.000 splogs por día el pasado diciembre
* 1,5 millones de posts cada día, o lo que es lo mismo…
* 17 posts por segundo
* El crecimiento de 35 millones a 75 millones de blogs se produjo en 320 días
* El japonés es la primera lengua en la blogosfera, con un 37% del total
* El inglés es el segundo, con el 33%
* El chino, tercero con el 8%
* El italiano sube al cuarto puesto, con un 3%
* El farsi entra en el top 10, con un 1%
* Unos 230 millones de posts clasificados por etiquetas o categorías
* El 35% de todos los posts escritos en febrero de 2007 usaron etiquetas
* 2,5 millones de blogs publicaron al menos un post etiquetado en febrero de 2007

Contigo a la distancia

No hay bella melodia
en que no surgas tu
ni yo quiero escucharla
si no la escuchas tu

Ese odioso ruido

Acudir al dentista es una visita necesaria y obligada si queremos mantener nuestros dientes en estado óptimo.
Un detalle compartido por muchas personas es el tema del ruido penetrante y estridente que produce el paso del aire por la turbina instalada en la cabeza de la pieza de mano se vuelve de molesta a torturante para algunos pacientes. Además el succionador de agua también tiene lo suyo. Actualmente me parece que existen unos menos ruidosos, pero de todas formas algo se escucha.

El estrés que nos alcanza

El estrés es la tensión física y emocional que se produce como respuesta a una presión externa o interna.


Algunos datos sobre el estrés:

43 % de las personas adultas sufren efectos adversos en su salud ocasionados por el estrés.
Del 75 al 90 % de las visitas al médico se deben a enfermedades relacionadas con el estrés.
El estrés está relacionado con las principales causas de muerte: enfermedad cardiaca, cáncer, enfermedades del aparato respiratorio, accidentes, cirrosis hepática y suicidio.
Un estudio realizado con hombres de mediana edad, mostró que aquellos que carecían de apoyo emocional de otras personas durante sucesos estresantes severos, tenían una probabilidad 5 veces mayor de morir en los 7 años siguientes que aquellos con apoyo emocional.

Artículo editorial de Cepvi.com. Ana Muñoz, psicóloga, directora

Asesinatos anunciados

A propósito del brutal asesinato en Finlandia, Matti Saari (22 años), cometidó el 23 de setiembre de este 2008 contra 10 de sus compañeros de colegio para luego quitarse la vida.

Un año antes Pekka-Eric Auvinen (18) estudiante de 18 años también mató a tiros a ocho personas y se suicidó.

El 16 de abril de mismo año en la Universidad de Virginia, Cho Seung- Hui, alumno de filología, mató a 33 estudiantes

En estos casos, los asesinos colgarón previamente vídeos en YouTube donde mostraban su odio a la humanidad, en el caso de Cho Seung- Hui joven coreano, había enviado videos y fotos a la cadena NBC, en los que expresaba su odio

El especialista Rodrigo Córdoba, profesor de psiquiatría y salud mental de la Universidad del Rosario, señala algunos rasgos comunes de estos sujetos:

Tendencia al aislamiento
Desconfían de quienes lo rodean
Sufren cambios de conducta
Presentan comportamientos asociales, que se salen del patrón de funcionamiento regular.

"El problema es que nadie lo nota o prefiere ignorarlo. Por eso es importante que existan programas amplios de salud mental, que detecten a tiempo estos casos y les den el tratamiento debido.
Esto podría desembocar en la prevención de tragedias", dice.

Se trata entonces de individuos con cuadros psicóticos (no pueden diferenciar su ámbito interno de la realidad externa). También puede trate de trastornos de personalidad sociopática o disocial, propios de quienes presentan conductas agresivas o de daño hacia los demás, sin visión de reparación", explica. No descarta que con estos individuos ocurra lo mismo que con los suicidas: "En medio de su problema mental alcanzan a percibir que la enfermedad los domina hasta llevarlos a cometer actos irreparables; en ese momento pueden lanzar señales de alarma, intentar quitarse la vida o contar públicamente, como en el caso de Finlandia, lo que están a punto de hacer", dice.

LA MESA DE LA ABUELA

Érase una vez una débil anciana cuyo esposo había fallecido dejándola sola, así que vivía con su hijo, su nuera y su nieta. Día tras día la vista de la anciana se enturbiaba y su oído empeoraba, y a veces, durante las comidas, las manos le temblaban tanto que se le caían las judías de la cuchara y la sopa del tazón. El hijo y su esposa se molestaban al verle volcar la comida en la mesa, y un día, cuando la anciana volcó un vaso de leche, decidieron terminar con esa situación.

Le instalaron una mesilla en el rincón cercano al armario de las escobas y hacían comer a la anciana allí. Ella se sentaba a solas, mirando a los demás con ojos enturbiados por las lágrimas. A veces le hablaban mientras comían, pero habitualmente era para regañarla por haber hecho caer un cuenco o un tenedor.

Una noche, antes de la cena, la pequeña jugaba en el suelo con sus bloques y el padre le preguntó qué estaba construyendo.

-Estoy construyendo una mesilla para mamá y para ti -dijo ella sonriendo-, para que podáis comer a solas en el rincón cuando yo sea mayor.

Sus padres la miraron sorprendidos un instante, y de pronto rompieron a llorar. Esa noche devolvieron a la anciana su sitio en la mesa grande. Desde entonces ella comió con el resto de la familia, y su hijo y su nuera dejaron de enfadarse cuando volcaba algo de cuando en cuando.

Cuento tradicional

Los peligrosos trastornos alimenticios

Diversos trastornos psicosomáticos en relación a la ingesta de alimentos y su
repercusión en la estética humana en personalidades proclives a desarrollar
patologías, se inician en muchos casos como una moda, como la superposición
de valores que no son los mismos: vale porque tiene una figura de modelo,
mientras más flaca mejor. Valores como la valentía, el honor, la gratitud,
etc. son menos valorados en estas épocas.

Pérdidas

Actualmente el proceso de duelo se entiende como la respuesta al fallecimiento de un ser querido, pero éste se inicia tras cualquier tipo de pérdida significativa y en el momento en que la persona comienza a considerar ésta como tal.

Del libro; "El duelo y la muerte" Leila Nomen Martín, psicóloga.

Jaime Bayly y cómo avinagrar a Chavez :)

En su programa de MegaTV en Miami....Imperdible

Por qué a veces no nos entendemos

Cuentan que una persona le entregó una moneda a cuatro personas.

El primero, que era persa, dijo: "Compremos angur". El segundo, árabe, se negó rotundamente y dijo que mejor compraban inab. El tercero, que era turco, dijo: "Este dinero es mío y compraré usum". Finalmente el cuarto, griego, dijo: " Silencio, compraremos israfil".

Empezaron a pelearse entre ellos y, finalmente, la moneda cayó a un pozo y nadie pudo comprar lo que quería.
Esto no habría pasado si hubieran sabido que todos querían exactamente lo mismo, expresado en diferentes idiomas: uvas.

El adiós

Si has de recordar mi nombre

ha de ser cada vez que tu mirada se pose
como gaviota perdida
en el mar apuñalado por el sol
al atardecer

La deliciosa Pachamanca

La pachamanca (del quechua pacha, «tierra» y manka, «olla»; «olla de tierra» ) es un plato típico del Perú basado en la cocción, al calor de piedras pre calentadas, de carnes de cordero, cerdo, pollo, res y cuy previamente llevados a maceración con especias y envueltos con hojas de plátano o pancas (hojas del choclo). En esta cocción se incluyen productos originales andinos adicionales, como papas, camote, habas. También las famosas humitas dulces que son típicos del Perú a base de choclo molido, margarina, canela, pasas y leche.

Existe desde la época Incaica y su consumo actualmente lo señala como un plato de bandera. Destacan los preparados en las regiones de Junin, Ayacucho, Huancavelica y Huánuco con variantes locales en el proceso de sazonar.

Desde las últimas décadas del siglo XX este potaje se sirve en Lima en recreos y restaurantes.
Como para chuparse los dedos.

¿El amor eterno es posible?

Entrevista a la doctora Ethel Person, psicoanalísta¿Es posible el amor eterno?Absolutamente ¿No será que es más fácil echar la culpa de nuestros fracasos a los otros?Te voy a decir una cosa: el ahora no es para siempre. Una persona tiene un montón de tiempo para cambiar sus emociones y confiar más. Si alguien ha tenido una mala relación en su vida, saldrá quemada y le arderá por un tiempo, pero lo que no puede permitir es que esa relación interfiera para el resto de su vida. Es como haber ido a un restaurante y haber tenido una pésima cena, eso no significa que por eso vas a dejar de entrar a los restaurantes. Lo mismo pasará con las personas, al final encuentras a la persona correcta.Pero también te puedes cansar...Exacto, pero lo que pasa con la relación es que no la inicias con una soga estirada. El amor no es una línea recta, es pura fluctuación. Hay momentos de unión, pero también de distancia. Nada es lineal. Cuando el amor es sólido, discutes, piensas, reflexionas y resuelves. Una relación en la que no hay confrontación y antagonismo no es una buena relación. Tienes que sentirte libre de decir lo que piensas y tienes que ser capaz de negociar. ¿Y qué piensa de las teorías químicas? Hay estudios que dicen que el amor se acaba a los tres años.Creo que las personas que creen en eso son inmaduras. La gente que generaliza con esa teoría está errada y la preconiza porque quizá no ha experimentado el amor. Existen muchas razones para no mantenerse enamorado. La primera es el temor a ser controlado o a perder el control, que es casi lo mismo. En el amor hay un juego de poder implícito y uno tiene que ser consciente. Por otro lado, una relación no es estática, nada es como al principio, pero eso no es lo terrible, lo importante es que tengas la posibilidad de hablar y de afrontar las consecuencias de tus pensamientos. Las diferencias causan problemas, pero a la larga acercan más.

El sol no regresa....La 5ª Estación

Hace días perdí en alguna cantina
la mitad de mi alma, más el 15 de propina
no es que sea el alcohol, la mejor medicina
pero ayuda a olvidar, cuando no ves la salida.

Mutilando las palabras

Es preocupante ver el grado de distorsión que van presentando algunos niños y adolescentes respecto al uso de los mensajes de texto o SMS.

Es cierto que facilita la comunicación y ahorra tiempo pero también induce a descuidar la ortografía y cometer errores que luego se vuelven "horrores" ortográficos.

Fernando Cuetos, psicólogo español recomienda a los padres tener mucho cuidado con el uso que los niños le pueden dar a este tipo de comunicación pues, como se encuentran en una etapa de formación, es posible que se acostumbren a usar palabras mal escritas, perjudicando su aprendizaje. Esto va tanto para los mensajes de texto como para los del chat.

Unos ejemplos:
(-.-) - dormido
%pre - por siempre
(-: - feliz
:( - triste

Pulsera española

Lo hice a crochet e hilo de plata 950, calibre 25. Son cinco hileras. No es complicado y si luce bonito.

La papa que no falta en la mesa

Si bien actualmente aumentan los precios de los cereales, las papas se perfilan como un alimento asequible para los países en desarrollo, además de ser el tercer cultivo alimentario más importante del mundo, sembrado y consumido localmente, con un comercio internacional significativamente pequeño en comparación con los cereales,constituye un alimento particularmente valioso para los países en desarrollo.

El potencial de la papa todavía no se ha hecho realidad plenamente y nunca había sido tan evidente hasta que los precios del arroz, trigo y maíz sufrieron las alzas recientes.

La papa es originaria de los Andes peruanos y actualmente existen por lo menos unas 2301 variedades, así como lo leen.

Transgénicos versus orgánicos

Hay una fuerte polémica frente a preservar los cultivos orgánicos (biodiversidad) frente a los cultivos transgénicos u organismos genéticamente modificados (OGM).

Defensores de cultivos transgénicos señalan que con ellos se garantizaría "la seguridad alimentaria del país" además de reducir la pobreza rural.
Los opositores de estos cultivos indican que ello ateraría la biodiversidad y haría al país dependiente de grandes transaccionales de semillas patentadas.

¿Sabemos lo que consumimos? Los cosumidores tenemos derecho a elegir lo que vamos a consumir y sobre todo saber que las investigaciones están apuntando al bienestar del ser humano por sobre todo.

Seguiremos el tema

Chin chin

Es una de las expresiones más espirituales y significativas de la vida, siempre está asociado a un sincero deseo de felicidad y la propuesta logra una espontanea y total adhesión. En él, se manifiesta una mutua e íntima comunicación de afecto, representada en la simple unión de dos copas. En este acto, es donde se hace del más sutil, refinado y significativo, uso del vino, pues antes de beberlo, el oferente expresa sus mejores deseos, de buena salud, prosperidad, amor y un sorbo de vino, puede contribuir a lograrlo.
Las tradiciones del protocolo en el ámbito internacional, dicen: "que no, ha de brindarse con copa vacía, porque es una expresión de displicencia, siempre ha de ser con vino, en todos los casos, porque brindar con agua, significa desaire. Mucho mejor si el vino es de calidad, porque pondremos en evidencia, la jerarquía de la persona, a quien se lo dedica". Otros tipos de brindis mas sofisticados, requieren arrojar las copas, después de beber el vino hacia atrás, rompiendo los recipientes, o utilizando la chimenea para romper las copas en ella, expresiones que significan, que estos buenos deseos se conviertan en un momento único y no se pueda repetir jamás. Estas costumbres nórdicas, se han perdido con el tiempo, obviamente por dispendiosas.

SALUD!!! o como se decían en castellano antiguo: "A tu Salud, mi salud y la salud de todas las doncellas, que recrean esta vida bella"

Santa Rosa de Lima

30 de agosto conmemoramos a Santa Rosa de Lima, Patrona de las Américas, Indias y Filipinas; Policia nacional y Enfermeras del Perú

"Nadie como tu"

Presuntos Implicados y Francisco Céspedes

Aquella estructura llamada Cuerpo Calloso

Interesante es la estructura cerebral, sobre todo cuando nos enteramos que muchas de las diferencias entre hombres y mujeres radican en esta parte del cerebro denominada Cuerpo Calloso.
Es claro que el cerebro de los hombres es más pesado y voluminoso, aunque la inteligencia y masa cerebral no guardan relación.
El cuerpo calloso de las mujeres (estructura del cerebro que conecta los hemisferios para intercambiar información) es más grueso. Por tanto hay un mayor tráfico de datos entre los hemisferios cerebrales.
El cerebro masculino está más lateralizado en su hemisferio derecho, el cual controla las funciones del lado opuesto del cuerpo. Las mujeres soportan mejor el dolor, ya que sufren dolores más fuertes relacionados con la menstruación y el parto.

Ya ven, por eso es que a veces no nos entienden los varones :)

La sabiduria del adulto mayor

26 de mayo celebramos el día del adulto mayor...

"La vejez, es desde el punto de vista psicológico, la etapa donde la persona está en su máximo sentido de auto trascendencia y de reflexión. Debería ser la etapa más plena y más feliz del ser humano".
Heidi Spitzer

Por sí acaso, tenemos más de una inteligencia

Howard Gardner y las inteligencias múltiples.

Patch Adams

"La sonrisa es la mejor forma de acercarnos más rápido a la gente, permitiendo que la fuerza del amor llegue de la misma manera a otras personas"

Patch Adams, médico de Virginia (Estados Unidos) que se autocalifica como un payaso y un activista político. Conjuntamente con la ONG “Bolaroja” (Wendy Ramos) estuvieron en Iquitos hace unos días visitando hospitales, colegios, albergues, asilos, postas médicas y comunidades aledañas, llevando su ya conocida risoterapia, para no solamente brindar alegría a los internos, sino también complementar la labor terapéutica de los profesionales de la medicina, para la recuperación del paciente.

Perfume y rendimiento

Si tan solo con unos cuantos puffs de este perfume (su aroma contiene esencias de   Albahaca, Pomelo, Bergamota, Romero, Menta, Pachouli, Limón y Cedro), se pudiera lograr buenos niveles de rendimiento académico...... pero hace falta la motivación, el esfuerzo y el compromiso personal, que definitivamente no vienen en spray ni en frasco alguno.

Ave María Fadista

Por: Eugenio Finardi

Avé Maria sagrada
Cheia de graça divina
Oração tão pequenina
De uma beleza elevada.
.
Nosso Senhor é convosco,
Bendita sois vós, Maria.
Nasceu vosso Filho, um dia,
Num palheiro humilde e tosco.
.
Entre as mulheres bendita,
Bendito é o fruto, a luz,
Do vosso ventre, Jesus,
Louvor e graça infinita.
.
Santa Maria das dores,
Mãe de Deus, se for pecado,
Tocar e cantar o fado,
Rogai por nós pecadores.
.
Nenhum fadista tem sorte,
Rogai por nós Virgem Mãe.
Agora, sempre e também
Na hora da nossa morte.

Gracias Blanca por tu regalo :)